Etre vulnérable et puissant en même temps, c’est possible ?

Brené Brown étudie les relations humaines, notre capacité à éprouver de l’empathie, un sentiment d’appartenance, et d’amour. Dans un exposé émouvant et drôle, donné à TEDxHouston, elle nous fait partager sa profonde réflexion issue de ses recherches, sur la honte, la peur et la vulnérabilité.

Je vous propose avec la sophrologie et l’hypnose de faire le point sur toutes ses émotions qui vous animent, afin de ne plus trembler devant elles.

Puis, de les apprivoiser pour qu’elles deviennent la source même de votre pouvoir et de votre force intérieure.