Comment dépasser un traumatisme ?
Surmonter des épreuves passées, se libérer des traumatismes et se projeter vers l’avenir. L’hypnose vous offre la possibilité de tourner la page d’évènements trop lourds à porter, ainsi que de…
Pensées, humeur, partages, astuces et conseils...
Surmonter des épreuves passées, se libérer des traumatismes et se projeter vers l’avenir. L’hypnose vous offre la possibilité de tourner la page d’évènements trop lourds à porter, ainsi que de…
Notre vie est trépidante, travail, activités, ménage, courses, devoir, sorties, attention aux proches…, pas beaucoup de moments pour soi, de siestes, de rêveries, de pauses. Pourtant, une fois toutes les…
Brené Brown étudie les relations humaines, notre capacité à éprouver de l’empathie, un sentiment d’appartenance, et d’amour. Dans un exposé émouvant et drôle, donné à TEDxHouston, elle nous fait partager…
Il existe beaucoup de techniques de respirations : pour se relaxer, s’endormir, méditer, gérer son stress, le trac, les angoisses…Mais aussi, pour stimuler le corps, la confiance, la créativité… Vous…
En collaboration avec l’OMS (Organisation Mondiale de la santé) pour marquer la Journée mondiale de la santé mentale en 2017, l’écrivain et illustrateur Matthew Johnstone raconte l’histoire, « Surmonter le chien…
Ruminations, angoisses, stress… Et si votre passé vous empêchait de vivre votre présent ? L’hypnose vous offre la possibilité de tourner la page d’évènements trop lourds à porter, ainsi que…
Une approche psychocorporelle Prendre un moment pour soi, faire une pause, se concentrer sur ses propres sensations et écouter son corps. Ressentir la respiration, percevoir les tensions, mettre le corps…
A partir du 1er octobre 2021. Un nouveau cabinet pour vous offrir encore plus de prestations : une grande salle pour des séances de sophrologie en groupe et un beau…