Hypnose près de Rennes

Au sein du Pôle santé de Guipel, près de Hédé

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est une technique qui permet d’accéder :

  • Aux comportements automatiques
  • Aux croyances et valeurs qui nous façonnent de manière inconsciente
  • Aux émotions profondes, blessures et traumatismes

L’état d’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous, comme lorsque nous lisons, regardons un film ou écoutons de la musique. Dans ce type d’activités, nous sommes vraiment absorbé, nous vivons un moment agréable et nous ne nous soucions plus, ni du temps qui passe, ni de ce qui nous entoure.

En séance nous stimulons volontairement cet état, car il favorise la concentration et l’ouverture vers les nouveaux apprentissages que vous souhaitez mettre en place.

L’hypnose est une thérapie brève, de 2 à 10 séances en fonction de votre objectif pour apprendre et expérimenter, à votre rythme, de nouvelles façon d’agir, comme se libérer d’une addiction pour favoriser sa santé ; de penser par exemple, prendre conscience des ruminations pour s’en détacher ; ou bien de percevoir, et ainsi repérer l’anxiété anticipative et la remplacer par une vision plus réaliste et confiante de ce qui va arriver.

Je vous accompagne, à travers des suggestions constructives, en utilisant vos propres ressources, pour surmonter vos difficultés et blocages conscients et inconscients et faire émerger de nouveaux comportements en travaillant sur :

  • La prise de conscience
  • Une meilleure gestion d’une situation, d’un contexte.
  • Un changement de comportement récurrent et non pertinent.
  • Une évolution émotionnelle plus favorable.

Les prises de conscience que vous faites en séance, vous permettent de passer à l’action.

L’hypnose ne se substitue pas au traitement médical, ni à aucune autre thérapie clinique, elle est complémentaire à ceux-ci.

Ma spécialité : l’hypnose Ericksonienne

Hypnose Ericksonienne ? du nom du docteur Milton H. Erickson, 1901-1980, Psychiatre et Psychothérapeute américain, considéré comme le père de l’hypnothérapie moderne. Son approche innovante, enseignée à l’université de Stanford au sein du courant de pensée de l’École de Palo Alto dès 1950, propose l’utilisation des ressources personnelles. Il s’agit de stimuler les compétences acquises et la capacité d’adaptation que toute personne possède en elle, pour qu’elle puisse agir de manière appropriée aux situations qu’elle rencontre. Dans ce cadre, l’hypnose est un outil pédagogique respectueux des valeurs de la personne qui en bénéficie.

L’hypnose en pratique

Assis dans un fauteuil confortable, vous êtes guidé par ma voix, en pleine lumière. Vous êtes toujours parfaitement conscient d’être dans un état d’hypnose, à savoir très relaxé et concentré sur vos objectifs.

L’hypnose est accessible à tous, je m’adapte à vos contraintes physiques et à votre âge.

L’hypnose est efficace dans de nombreuses problématiques, voir toutes les applications de l’hypnose

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