Etre vulnérable et puissant en même temps, c'est possible ?
Brené Brown étudie les relations humaines, notre capacité à éprouver de l'empathie, un sentiment d'appartenance, et d'amour. Dans un...
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Sophrologie & hypnose
ACTUALITÉS
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Daphné Bataller
- 30 oct. 2022
- 1 Min
C'est quoi une vraie pause ?
Notre vie est trépidante 🥵, travail, activités, ménage, courses, devoir, sorties, attention aux proches... pas beaucoup de moments pour...
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Daphné Bataller
- 11 mars 2022
- 1 Min
Pourquoi et comment pratiquer ? La Respiration Consciente
Il existe beaucoup de techniques de respirations : pour se relaxer, s'endormir, méditer, gérer son stress, le trac, les angoisses…Mais...
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Daphné Bataller
- 13 oct. 2021
- 1 Min
Que faire lorsque le passé est toujours présent ?
Ruminations, angoisses, stress… Et si c'était votre passé qui vous empêche d'avancer ? L'hypnose vous offre la possibilité de tourner la...
45 vues0 commentaire
Daphné Bataller
- 20 sept. 2021
- 1 Min
Votre cabinet de sophrologie et d'hypnose s'installe à Guipel
A partir du 1er octobre 2021. Un nouveau cabinet pour vous offrir encore plus de prestations : -une grande salle pour des séances de...
43 vues0 commentaire
Daphné Bataller
- 4 mai 2021
- 1 Min
Etre vulnérable et puissant en même temps, c'est possible ?
Brené Brown étudie les relations humaines, notre capacité à éprouver de l'empathie, un sentiment d'appartenance, et d'amour. Dans un...
53 vues0 commentaire
Daphné Bataller
- 10 avr. 2021
- 1 Min
Que fait-on pendant une Rando-Sophro ?
Une heure de bien-être en pleine nature pour faire le plein de vitalité. Retrouvons-nous les lundis, samedis et dimanches pour les...
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Daphné Bataller
- 25 nov. 2020
- 1 Min
Que faire pendant une dépression ? Quelles pratiques peuvent nous aider ?
En collaboration avec l’OMS (Organisation Mondiale de la santé) pour marquer la Journée mondiale de la santé mentale en 2017, l’écrivain...
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Daphné Bataller
- 9 oct. 2020
- 1 Min
Comment renforcer la confiance en soi
Entraînez-vous aux postures qui renforcent votre force intérieure avec la sophrologie. (activez les sous-titres en Français dans les...
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Daphné Bataller
- 8 sept. 2020
- 1 Min
Sophrologie et nature
Venez respirer l'air pur et faire le plein de vitalité avec les Rando-Sophro, l'association de la marche et de la sophrologie en pleine...
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Daphné Bataller
- 5 sept. 2020
- 1 Min
Mon approche de la sophrologie
Une approche psychocorporelle Prendre un moment pour soi, faire une pause, se concentrer sur ses propres sensations et écouter son corps....
66 vues0 commentaire
Daphné Bataller
- 4 sept. 2020
- 1 Min
Sophrologie et stress
Appliquez ces 4 conseils anti-stress avec la sophrologie
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